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Bankdrücken – FAIL

Was für ein Idiot :xD:

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24.01.12

17 Kommentare zu "Bankdrücken – FAIL"

  1. Avatar
    Analdin  schrieb vor  8 Jahren
    0

    Wo is der Teil mit dem Fail? Mach das mal du Spacken…

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  2. Avatar
    ThaiPhone  schrieb vor  8 Jahren
    0

    aaaaaalter…hohlkreuz hoch 12…lass den das mal ne zeitlang machen….dann macht der GARNIX mehr^^

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  3. Avatar
    marvin  schrieb vor  8 Jahren
    0

    Wer keine ahnung hat….sollte keine videos posten

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  4. Avatar
    klo  schrieb vor  8 Jahren
    0

    in der Position, wie er das gestemmt hat, muss es noch um einiges schwieriger sein, als normal.. verstehe auch nicht, wo das Fail sein soll.. Sorry, Admin, aber das war ein klares Owned by yourself ::(:

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  5. Avatar
    Name (benötigt)  schrieb vor  8 Jahren
    0

    Vielleicht kein Fail, sieht aber so aus, weil dies nicht der normale Vorgang beim Bankdrücken ist. Außerdem kein Grund direkt so ausfallend zu werden :rolleyes:

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  6. Avatar
    anonymous  schrieb vor  8 Jahren
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    naja, sah lustig aus. aber en fail wars nicht grade.

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  7. Avatar
    Nur so  schrieb vor  8 Jahren
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    Er fälscht einfach nur ab um negatives BD zu imitieren. Bei dieser Ausführung hat man eine stärkere Einbeziehung des Latissimus und somit meist mehr Kraft in der niedrigen Phase, da der Trizepsmuskel bei dieser Übung am schnellsten versagt. Etwas fail ist die allgemeine Ausführung, da die ungünstige Lage für negatives BD auf einer Flachbank gleichgehen mit einem eingeschränkten Bewegugnsradius und dadurch einem schlechteren Reiz für die Muskulatur einhergeht.

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  8. Avatar
    hardtcore  schrieb vor  8 Jahren
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    Nur so schrieb:

    Er fälscht einfach nur ab um negatives BD zu imitieren. Bei dieser Ausführung hat man eine stärkere Einbeziehung des Latissimus und somit meist mehr Kraft in der niedrigen Phase, da der Trizepsmuskel bei dieser Übung am schnellsten versagt. Etwas fail ist die allgemeine Ausführung, da die ungünstige Lage für negatives BD auf einer Flachbank gleichgehen mit einem eingeschränkten Bewegugnsradius und dadurch einem schlechteren Reiz für die Muskulatur einhergeht.

    recht hat er. das so ein video gepostet wird zeigt mal wieder, lauter nerds im netz unterwegs

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  9. Avatar
    KanonenMike  schrieb vor  8 Jahren
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    der killt damit seinen rücken, das ist der fail!

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  10. Avatar
    salat  schrieb vor  8 Jahren
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    Wie dumm der Typ ist. Das sind auch die die sich im Fitnesstudio ordentlich Gewicht draufpacken und dazu mitwippen. xD Einfach genial xD

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  11. Avatar
    Benchpress  schrieb vor  8 Jahren
    0

    „Mach das Mal“ -Du bist ja noch besser wie der Hautständer im Clip… :8):
    Langweiler…

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  12. Avatar
    Wobo  schrieb vor  8 Jahren
    0

    omg seine Bandscheiben möchte ich nicht haben xD obwohl meine auch gut gefetzt sind ^^

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  13. Avatar
    Nutella  schrieb vor  8 Jahren
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    Das sind die schlechtesten Wdh. beim negativen Bankdrücken, die ich je gesehen habe. Der wird am Anfang nix merken. Aber in 3 Jahren ist sein Rücken nie wieder wie früher. Tut mir immer leid wenn ich solche Leute sehe, die sowas aufnehmen aber den Leuten nicht helfen bzw. Tipps geben.

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  14. Avatar
    blabla  schrieb vor  8 Jahren
    0

    wie kann man das als negatives Bankdrücken bezeichnen ihr muschis?

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  15. Avatar
    Email (benötigt, bleibt geheim)  schrieb vor  8 Jahren
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    Oh weia….noch unsauberer geht nicht mehr. Genau so gut kannst du dir ne 100kg stange zurechtmachen und 2 cm anheben und wieder ablegen.bringt genau so viel. so wie der aussieht geht er vielleicht gerade mal 1 jahr trainieren. Was ich zuvor hier gelesen habe…einfach nur lächerlich wie viele ne große klappe haben und vor allem noch mit zitanen kommen von irgendwoher und die tatsachen verdrehen. Pflückt weiter eure Äpfel vom Birnbaum ::(:

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  16. Avatar
    dNAAA  schrieb vor  8 Jahren
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    Ey ihr Sitzpisser das macht er extra ist euch das klar ? ihr sinnlosen lappen ihr wikipedia (Bizeps) wenn ihr ahnung gehabt hättet wäre euch das aufgefallen internet kinder :) geht da auch mal hin wo er ist nein das ist nicht bruger king das ist auch nicht world of warcarft sondern real life ein Fitness Center goggle´´t es einfach findet ihr schon :)

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  17. Avatar
    Bobba Fett  schrieb vor  8 Jahren
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    dNAAA du dreckiger Troll.
    Diese Übung wäre super, wenn er sie auf ner Schrägbank machen würde. Aber so frei „hängend“ belastet der damit zu 100% seinen Rücken und macht ihn sich dadurch kaputt. Alle die was anderes sagen sind dumm und zudem noch schwul.

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